洗完脸3秒是关键!Irene牛奶肌秘密来自韩妞5个生活习惯

导读:南韩女团Red Velvet一直都拥有超高人气,其中身为队长的Irene同时也是门面担当,她的美貌被粉丝称为「仙女本人」,媒体更直接称她为「女团最强容颜」,常常被拿来和同是门面担当的...
  南韩女团Red Velvet一直都拥有超高人气,其中身为队长的Irene同时也是门面担当,她的美貌被粉丝称为「仙女本人」,媒体更直接称她为「女团最强容颜」,常常被拿来和同是门面担当的Twice子瑜比较。
 
  Irene在团中拥有超高人气,身为队长的她十分有魅力,比起许多可爱甜美、笑脸迎人的偶像,她身上流露出一股不屑一顾的霸气,而粉丝正喜欢这样不做作的她。日前Red Velvet前往新加坡活动时,Irene在机场被粉丝捕捉到的「无PS高清照」,其中她光滑细嫩的牛奶肌引起热议。
 
  大家一定觉得很神奇,为什么韩妞的皮肤看起来总是这么好?如同「白月光」般光滑细嫩、没有瑕疵,以下就整理出五点韩妞的生活保养习惯,准备来破解无瑕美肌的秘密!
 
  关键一:黄金3秒保湿定律
 
  这是由南韩的美妆保养网站Soko Glam的创办人所透露的,韩妞会在洗完脸后的「3秒钟内」完成保湿保养,快速将水份留在皮肤上并渗透入肌底。「黄金3秒保湿定律」其实是根据美国医学院临床实验研究出来的,洗完脸是肌肤水分流失最快的时候,如果不及时保湿,会让肌肤变得更干,那后续的保养也无法充分发挥作用。
 
  关键二:少量多次「七水法」
 
  所谓「七水法」就是以少量多次的方式,将化妆水分为七次轻拍在脸上,延长肌肤吃进养分的时间,让养分更容易被吸收。一开始先用化妆水沾溼化妆棉轻轻擦拭,以去除表层的脏污,再接着七次轻拍化妆水,最后可以再沾溼化妆棉来湿敷,以加强保湿效果。
 
  关键三:比起美白更重保湿
 
  韩妞的肌肤看起来都白白嫩嫩的,不过比起美白,她们更注重保湿,从上面两点就会发现,保湿是她们保养的最重要程序,主要也是因为韩国的气候本来就比较干燥,而之前也强调过,保湿是抗老、美白等保养诉求的前提。所以,保湿喷雾、保湿面膜是韩妞离不开的保养品,她们无时无刻都在做保湿工作。
 
  关键四:发酵食品的饮食习惯
 
  大家都知道泡菜是南韩的国民美食,而根据研究指出,像是泡菜、养乐多、味噌、酸黄瓜、酱菜等发酵食品,含有丰富的微生物、矿物质,例如纳豆激酶、乳酸菌、儿茶素等,不仅营养丰富,还能抗老防癌,而泡菜中的辣椒素更能提高新陈代谢、美白。所以,韩妞的日常饮食文化,就是她们养颜美容最好的武器。
 
  关键五:汗蒸房排毒
 
  汗蒸房也是南韩特有的文化,他们喜欢三不五时去汗蒸房流汗放松,而这其实非常重要,可以帮助排出身体里面的毒素,并且消除水肿,而这样的生活习惯,也养出了韩妞的水嫩美肌。
 
  建议大家可以自己在家泡热水澡也能达到同样的功效,或是上健身房跑步流汗也是一样的道理,只要能够养成「定期」排汗排毒的习惯,妳也可以养出韩妞的水嫩牛奶肌。
 
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