防蓝光眼镜有什么作用？这些护眼知识你需要知道

　　防蓝光护眼，这个词相信你肯定并不陌生，很多人知道防蓝光，可能是电脑或者手机屏幕，可能会产生蓝光，但是实际上，蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等光线中，甚至太阳光中也有蓝光。防蓝光眼镜有什么作用呢？对于离不开手机和电脑的现代人，防蓝光作为护眼常识，真的应该被更多人重视，防蓝光眼镜由此产生，隔绝蓝光对眼镜的伤害，这就是防蓝光眼镜的作用。蓝光会引起眩晕、红眼、干涩、睡眠质量下降和数码视觉疲劳（DEF），长此以往会损伤眼部健康，甚至带来不可逆的伤害。

　　防蓝光眼镜有什么作用 现代社会蓝光无处不在

　　短波蓝光是波长处于380nm-495nm之间具有相对较高能量的光线，就是这一部分光线，对我们的眼睛影响最大。日常生活蓝光随处可见，但接触到的有害蓝光主要来源为LED液晶屏幕。液晶显示屏采用的都是LED背光。由于背光需要白光的效果，所以业界使用蓝色LED混合黄色荧光粉来形成白光。由于蓝色LED是一个主体硬件，因此这种白光中的蓝色光谱就拥有一个波峰，从而形成了我们所说的有害蓝光伤眼的问题。

　　有人说防止蓝光是一个伪命题，防蓝光眼镜有什么作用？答案是没什么作用，这样就大错特错了。人类几百万年的演化过程，使得我们的眼睛可以适应光，但是却没有算到短短几十年，LED光源的出现和各类以LED光源的电子产品会如此的普及。在现在的日常生活中，LED从日常照明到屏幕显示器已经无处不在了，现在的LED灯，就只剩下红绿蓝三种了，并且还是以蓝光为主。如果为了增加亮度，就要提高蓝光的强度。这就造成了现代人承受蓝光的量要多很多。蓝光射入眼底经过聚焦后，焦点没有落在视网膜上，而是落在视网膜与晶状体之间。这就增大了光线在眼内聚焦的色差距离。而眼内焦点之间的距离是形成视物模糊的主要原因，所以蓝光的射入会加剧色差和视觉模糊度，到时眼部肌肉过度紧张，眼部供血过度紧张，眼部血液供应加强，从而加重疲劳。

　　防蓝光眼镜有什么作用 选专业的品牌很重要

　　相信大家对防蓝光眼镜有什么作用也有所了解了，我们应该如何选择防蓝光眼镜的品牌呢？我认为，选择专业的品牌很重要。我自己用的是变色防蓝光眼镜，变色防蓝光就是在防紫外线基础上加上防蓝光功能。我在室外活动可以有效防紫外线，而进入室内办公可以防止电脑、手机等电子产品的有害蓝光对眼睛的伤害，室内室外，双重防护，一镜两用非常适合商务办公人士。我入手的这款变色防蓝光眼镜是全真光学的，它采用的是全球领先的CB膜层技术，底涂层、变色层、保护层三重膜层融合。膜层不易脱落，变色性能也比较稳定。我都戴了春夏两季了，变色效果依然如新。有相似需求的小伙伴也可以尝试看看。

　　以上就是我要给大家分享的一些心得。防蓝光眼镜有什么作用？小编这里还有有一个小妙招可以分享给大家，睡前如果杜绝不了玩手机的习惯，就带上防蓝光眼镜吧。因为蓝光会影响褪黑色的分泌，带上防蓝光眼镜之后，睡眠情况也可能得到一定程度的改善哦。