很多人无法一个人去看电影，觉得独自去看电影是伤心的事，其实许多人「一个人去看电影」，并不代表他们没有朋友，没有选择，而是能够享受其中的乐趣，而且选择这样做并养成习惯的人，不仅能自在调适自己，也可以淬炼出美好的个性，告诉你几个他们值得深爱的理由。
 
　　跟自己对话，面对生活困境
 
　　独自一个人看电影，代表能承受在观看完电影后的饱满情绪，这些慢慢一个人消化、沈淀，也成就了内在思考的特质，有这种习惯的人，通常不会在第一时间反应出夸张的情绪，他们的性格沈稳内敛，面对生活的困境，也会给人稳重安稳的感觉。
 
　　高敏感，更加体贴
 
　　不是所有电影都是欢乐的，有些题材需要细细品尝，在独自看电影没有别人打扰的状况下，更容易欣赏细部的一切，造就了高敏感的习惯，而这样的情形也会延伸到日常生活中，对于周遭的观察会更敏感，体贴的心情跟状况也加倍。
 
　　更有品味
 
　　有时品味需要独自培养，而能一个人完成许多娱乐的人，更有机会去体验多元的生活，他不需要被旁人羁绊，只要想到就能进行，他不怕孤独，却可以获得更多，这样的人通常比旁人更有主见，也更有品味跟吸引力。
 
　　他了解自己，知道如何纾压
 
　　现在生活压力大，许多人只会懂把压力吞忍下去，到最后变成大爆发，能够适时承受孤独，知道如何排遣的人，也知道要如何纾解压力，他不会怪罪、不会任性，因为他能好好照顾自己。