夏天有很多人都容易烦躁,体内会有火气,这个时候喝点茶对身体有很大的好处,有的小伙伴想知道夏天喝什么茶好呢,来看看小编给你的推荐吧。
  
  夏天喝什么茶好呢,这几款很不错
  
  夏天喝什么茶好呢
  
  1.蒲公英茶
  
  到了春天的时候,我们能够在路边和田野间看到很多蒲公英,蒲公英中含有多种营养物质,能够起到清热去火的效果,还能够保护肝脏,所以是一种天然性价比非常高的茶。
  
  2.菊花茶
  
  大家应该都知道菊花茶有清热去火的作用,在夏天喝是非常好的选择,而且菊花茶中含有黄酮类物质,这种物质能够修复肝脏细胞,还能够促进毒素排出体外,清除人体内多余的自由基,女性朋友可以多喝菊花茶。有很好的美容养颜的效果。
  
  3.决明子茶
  
  决明子泡水喝能够起到保护肝脏的作用,还能够起到润肠通便,在夏天人们容易上火,容易就产生便秘的问题,喝一些决明子茶能够有效的缓解,但是大家不要喝太多了,过量的喝决明子茶可能会导致腹泻。
  
  4.玫瑰花茶
  
  女性朋友应该都喜欢喝玫瑰花茶,因为它的口感香甜,还具有活血的效果,在夏天喝一杯玫瑰茶,花茶不仅能够去火,还能够滋润皮肤。
  
  夏天可以喝的茶饮种类特别的多,大家可以根据自己的喜好去选择,每天也可以换着花样的喝。