明明没有感冒发烧，但每到下午经常性感到头痛；明明昨晚才认真洗过头，为什么一早起来又有头皮味，看来大家都被一样的症头给困扰着，但又找不出是什么原因，只要将小细节照顾到，可以跟头痛说Bye Bye了。
 
　　如果经常莫名其妙感到头痛，可能是没有好好照顾头皮，不少年轻人喜欢在睡前洗澡，但洗完澡却因太爱睏，草草吹了头髮就上床睡觉，半干头髮是造成头痛的元凶。
 
　　洗完澡后头皮的毛细孔正奋力张开着，此时若没有将头髮吹至全干就进入冷气房，冷空气直从头顶灌进体内，长期下来不只让头皮变得脆弱，身体也会容易虚寒，隔天醒来莫名头晕、在冷气房办公也经常感到头痛，就是这些重要的小细节所造成的。
 
　　许多人会有「将头髮吹全干会让髮质不好」的迷思，但其实湿髮时毛鳞片是张开的状态，此时头髮特别容易受损、毛燥，况且现在正值夏季，不将头髮吹全干的话，头髮被湿气闷住就容易散发出噁心的头气，所以洗完头髮后别急着奔进冷气房，先尽快把头髮吹干才是正确好习惯。