淘米水的妙用,淘米水洗脸的好处
 
淘米水含有水溶性维生素及多种矿物质,不仅是一种绿色营养型清洁用品,还具有很好的药用价值,保健功能奇佳。究竟淘米水还有那些成份?如何体现淘米水的妙用?淘米水洗脸的好处有哪些呢?
 
清洁用品琳琅满目的今天,容易被人弃之不用的洗米水,其实早在先秦时期可是清洁护肤的洗涤圣品,古人专称它为「潘」或「潘汁」。东汉许慎《说文解字》记载:「潘,淅米水也」,可见其渊远流长。
 
淘米水的妙用有哪些呢?如何善用淘米水 头一两道淘米水呈弱酸性,但洗过两次後,PH值约为7.2,这种弱硷性的淘米水,很适合清洗物品,质地温和,更无环境污染的问题。 它不仅是绿色清洁用品,还具有药用价值。
 
淘米水的妙用,淘米水洗脸的好处如下:
 
1、去除农药、清洗肉品: 取用前段淘米水直接浸泡蔬果15 分钟,能有效去除农药残留。市面上买回的肉、猪肚、猪肠,可用加热过的後段淘米水洗两遍,再用清水洗一遍,立即清洁溜溜。
 
2、洗碗、去味: 用加热过的淘米水刷洗碗碟,不仅去污力强,还没有化学残留。砧板放入淘米水中浸泡一段时间,用盐来洗擦,再以热水冲净,即可消除腥臭。淘米水加少许食醋,用柔软的乾布蘸来擦抹漆器用具,可去除漆味。
 
3、保护砂锅: 新砂锅在使用前,先用淘米水洗刷几遍,再装上米汤在火上烧半小时,可防止漏水。砂锅积垢则可用淘米水浸泡烘热,刷洗後再用清水冲净,即可去除污垢。
 
4、泡发乾货: 用淘米水既易泡涨、洗净,又易煮熟、煮透,且口感更好。
 
5、衣服固色增鲜,去霉退斑: 浅色衣物以淘米水浸泡10 分钟後,再用肥皂清洗,能使衣服洁白鲜亮。起霉斑的衣服,放入淘米水中浸泡一夜,可退斑洗净。
 
6、皮肤护理: 洗米第二遍的水,先静置一晚沈淀,取乳白色部分加入约1.5 倍的温水,可洗脸、敷脸,有保湿、抗老、美白等功效,淘米水洗脸的好处也是如此。
 
7、药用价值: 头一两次淘米水含钾且呈弱酸性,加入食盐後,具有清火、凉血、解毒的功效,外用可防止皮肤搔痒,漱口可治口臭或口腔溃疡。
 
8、浇灌花木: 将淘米水收集宝特瓶中,加入橘皮、苹果皮,密封静置两周使其发酵,按4:1 的比例稀释,浇灌於植物根部即可。 正确淘米法 很多人以为,淘米时多洗几次,可使米更加乾净。其实淘米主要是将泥沙杂屑淘洗乾净,若淘米不得其法,那就容易使米粒表层的营养素流失。
 
根据实验,米粒在水中经过一次搓揉淘洗,所含蛋白质会损失4%,脂肪会损失10%,矿物质会损失5%,而维生素B1 经一次搓淘後减少70%,两次後便减少80%。
 
淘米的原则如下:
 
淘米用冷水,不要用热水和流水淘洗。 适当控制淘洗的次数,两至三次即可。 忌搓洗,不仅会加剧营养物质流失,也容易将手上的细菌带至米上。 淘米前忌浸泡米粒,以防止米粒表层可溶性营养大量随水流失。 这些环保妙招在生活上给予我们不少帮助,往後淘米煮饭时可得手下留情,希望善用这不花钱的宝,使大家生活更加顺心如意!
 
关于淘米水的妙用与淘米水洗脸的好处,我们就介绍到这里了。