蔬菜汇鸡汤轻简餐，清炖鸡汤的做法攻略
 
中午天气热，用电子锅煮一道简便的轻料理健康餐吧！这种清炖鸡汤的做法是怎样的呢？这道“蔬菜炖鸡清汤里”营养十足，做起来也非常省事。这一碗汤就有一餐该有的主食淀粉和营养素了，同时兼具现代饮食中容易缺乏的膳食纤维和粗纤维。玉米、洋葱和鸡肉都是补充元气的好食材，马铃薯的质地细软，对年长者也都营养加分。电子锅料理，是想要不冒汗做好菜的好选择喔！下面我们来看看蔬菜汇鸡汤清炖鸡汤的做法。
 
【材　料】2人份
 
一、主材料
 
甜玉米 一穗（段切）
 
红萝卜 1/2个 （去皮大块乱丁切）
 
马铃薯 小2个或大一个（去皮大块乱丁切，泡水一下去涩）
 
洋葱 1个（去皮大块丁切，泡水一下去辛）
 
鸡肉 150公克 （块切）
 
二、调味料
 
天然高汤味素 1大匙
 
香草盐 1匙
 
月桂叶 2片
 
【作　法】
 
1、鸡肉撒上香草盐，用手揉搓1分钟左右以入味（图1，旁为月桂叶），放置15分钟备用。
 
2、电子锅的内锅注入水700cc.，加入高汤味素和月桂叶，将所有的主材料都放入其中。按下煮饭键，煮50分钟*。或是使用快煮键，煮35分钟*。装碗中轻撒一点香草盐 ，即可食用。
 
以上就是关于蔬菜汇鸡汤轻简餐，清炖鸡汤的做法攻略。希望对大家有帮助喔。