这恐怕应该是困扰了很多人的问题，那就是想要轻松排便、顺畅排便，如果你拥有这些好帮手，就不用担心了，便秘就不会再困扰你。 从那以后，当我吃丰盛的自助餐时，也很容易让胃空出来，便秘、腹胀的问题消除了，食欲恢复正常。 在泰国的Big C商城逛了很久之后，我们一共找了10款帮助排泄的好帮手，让我们来看看每一款帮助排泄的效果如何吧?

　　对于我这样的吃货来说，这是一个严重的问题，便秘和腹胀是不可避免的，尤其是去泰国旅行的时候，这个国家以拥有各种各样的旅游胜地而闻名，包括大海、沙滩、瀑布、植物园、果园和餐馆等，尤其是碰到美味的时候，各种当地美食或世界闻名街头小吃琳琅满目，可以每次去泰国旅游的时候， 除了寻找旅行地点、购买泰国纪念品之外，尝试一下在其它地方找不到的美味佳肴也是我经常去泰国的主要目标。

　　首先，告诉大家，我是一个重口味的人，作为一个不爱吃蔬菜、重淀粉、重肉的人，顺畅排泄真的非常困难。 每 3-4 天吃一顿大餐，但却不怎么排便。尤其是像这样去泰国旅行的时候，当然，我的主要旅行计划是享用美味的食物。但在我们泰国之行期间，我和一群泰国朋友计划去曼谷附近的海滩玩玩，我才想到要穿泳衣怎么办?这也让我暗自觉得很辛苦。然后我赶紧上网看看有没有什么紧急措施，于是看到SYN FIBER MIX纤维素，说这个纤维排毒真的很好，很快就能看到效果，服用后保证小腹平坦!准备去旅行，带上SYN FIBER MIX PUNCH 或 Synfiber Mix，压缩PUNCH刺激口味，富含益生菌、天然维生素C，是良好的抗氧化剂，富含以下成分：

　　胶原蛋白：减少皱纹，看起来更年轻。

　　L-谷胱甘肽：有助于提亮肤色。

　　益生元：平衡消化系统，排毒。

　　光看评论就让我有冲动想买了， SYN FIBER MIX PUNCH，是冲泡形式，可以在 7-11 轻松买到，以便快速食用。

　　当我到达7-11时，边第一时间找到 7-11 卖纤维排毒的货架，看看它们在哪里。 一开始，我徘徊着找不到，甚至走到了零食架前。 幸运的是，我的朋友帮我一起找，不然我得绕来绕去找好多次。站着找了好久，终于找到了我要找的SYN FIBER MIX PUNCH。

　　一旦我找到想要的合成纤维混合PUNCH口味后，就赶紧加入了购物车，迅速付款，因为我想赶紧尝试自己制作的，看看是否真的像大家评论的那样好。 因为如果你开始服用后，便会发现有助于刺激排泄的作用非常好，又要赶紧去囤货了。

　　当我打开SYN FIBER MIX PUNCH包装时，就已经可以闻到空气中漂浮着草莓、葡萄、菠萝等水果的柔和香味。当我将SYN FIBER MIX PUNCH倒入玻璃杯中时，能看到浅粉色的纤维素制品粉末，带有酸甜香气，也能更清楚地闻到草莓的香味。 至于食用方法也很简单，只要将水倒入盛有SYN FIBER MIX PUNCH的玻璃杯中，用勺子搅拌一下，不用多久就溶解了。 溶于水后，纤维素溶液颜色是深粉色，与没有倒入水时有很大不同。 味道新鲜、酸甜可口，口感很棒!妥妥的满分!

　　最重要的是，很快就能看到效果，它对我的排便的刺激效果出奇地好，因为服用大约6-7小时后，胃部感觉舒服了，无需再像以前那样忍受胃部不适。 任何有便秘问题，或是很少排便、偶尔排便一次的朋友，服用1包便可以帮助排便1-2次左右，对于排便顺畅非常有帮助，肚子不再发硬，帮助腹部很好地收缩，这袋SYN FIBER MIX PUNCH富含高级水果提取物，无糖、无脂肪、不含钠，非常美味，无论是用冷水还是常温水喝，都很美味和清爽。

　　尝试使用 SYN FIBER MIX PUNCH 来制作饮料后，就能立即看到这样的效果，我也不再担心我吃太多会出现便秘、排泄困难、消化不良的问题了，只需SYN FIBER MIX PUNCH 纤维，有排毒、平衡肠道的重要特性，并有助于排泄更方便，让我更有自信地穿露脐上衣、紧身连衣裙或泳衣，也不用再担心小肚子爆出啦。

　　至此，本次泰国之行就结束了，除了自己买SYN FIBER MIX PUNCH回家喝之外，也可以作为来自泰国的伴手礼送给身边的人尝尝。至于不爱吃蔬菜或者排泄困难的朋友， 我想推荐一个像SYN FIBER MIX PUNCH这样的好帮手，可以帮助彻底清洗和清洁肠道。除了减少频繁的便秘外，还有助于缩小胃部，使其变得平坦，帮助排出体内毒素，让肌肤容光焕发，一包就吃完了! 轻松地为你的身体补充纤维，或者购买其作为纪念品，保证无论是谁收到都会喜欢!好啦，今天就到这里，我要继续和一帮朋友一=其享用美食和旅程啦，下次再见~