长期自怨自艾 负情绪好伤感情
发布时间：2018-10-14 08:36 作者：兵兵 点击： 【 字体：大 中 小 】
长期自怨自艾 负情绪好伤感情
情绪较负面的人常常愈想自己的遭遇愈觉得自己可怜，有些人觉得自己只是家里的女佣，有些人认为自己只是工具人和赚钱机器……，长期的自怨自艾会形成一种沉重的悲情，使自己难以走出困境，或陷入一种等待别人补偿的心情。
许多婚姻治疗师都同意，「愤怒」、「鄙夷」和「悲伤」是最伤害亲密关系的三种表情。动不动发火、吹胡子瞪眼或轻蔑不屑的态度令人难以忍受，但过多的怨艾或悲观负面，也会毒害伴侣关系、深深刺伤另一半。
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